Aktuelle Veranstaltungen und Kurse
Jeden 1. Dienstag im Monat "Treff für Frauen"
Vorschau Veranstaltungen und Kurse
Januar 2026
- unserer Sportkurse beginnen ab dem 12. Januar 2026
- ab 12.01.2026 (Montag, 18:00 Uhr; Dienstag, 8:00 Uhr; Mittwoch, 8:00 Uhr) Wirbelsäulengymnastik Anmeldung unter 02944/6408.
- 13.01.2026 Start Seniorengymnastik 9.00 Uhr
- 13.01.2026 Start Eltern-Kind-Turnen
- 16.01.2026 Bauch- und Rückentraining. Anmeldung unter 02944/7280 (Einstieg jederzeit möglich)
- 19.01.2026 Start Mama-Fitness
Februar 2026
- Gottesdienst Maria Lichtmess
März 2026
- 6.03.2026 Weltgebetstag der Frauen (voraussichtlich in Steinhorst)
- 14.03.2026 Mitgliederversammlung, es stehen Vorstandswahlen an
April 2026
- 25.04.2026 Musicalbesuch Abenteuerland Oberhausen
Juni 2026
- 10.06.2026 Armband-Workshop (Einzelheiten folgen in Kürze)
- 17.06.2026 Armband-Workshop
November 2026
- 28.11.2026 Adventsfrühstück
unsere aktuellen Sportkurse
- Die Wirbelsäulengymnastik findet dienstags und mittwochs um 8.00 Uhr, sowie montags abends ab 18 Uhr statt. Ihr bekommt Tipps für rückengerechtes Verhalten und es werden gezielte Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule sowie funktionelle Übungen durchgeführt.
- Dienstags um 9 Uhr Seniorengymnastik
- Wer Bauch- und Rücken trainieren möchte, ein Kurs dazu findet freitags um 9 Uhr im Gymnastikraum statt.
- Das beliebte Eltern-Kind-Turnen für Kinder zwischen 1 bis einschließlich 4 Jahren findet immer dienstags nachmittags 14.45 Uhr bis 17.30 Uhr statt.
- Dienstags ab 19.30 Uhr gibt es im Hallenbad Delbrück die Möglichkeit am Wassergymnastikkurs teilzunehmen.
- Mama-Fitness, mit oder ohne Kind, findet montags von 9 Uhr bis 10 Uhr und von 10 Uhr bis 11 Uhr im Gymnastikraum statt.